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Éditeurs
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Prix
Marabout
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Frankenstein ou le Prométhée moderne
Mary wollstonecraft Shelley
- Marabout
- 9 Septembre 2009
- 9782501063807
Publié en 1818, oeuvre de la très jeune femme qui vient d'épouser le poète shelley, ce livre deviendra l'un des textes majeurs de la littérature. c'est l'histoire d'un jeune chercheur victor frankenstein qui cherche à repousser les limites de la mort en créant, à partir de morceaux de cadavres, un être vivant. et la créature lui échappe....
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Le Prophète surgit dune 'brume comme un vaisseau tant attendu. Après avoir déchargé sa révolte dans ses deux ouvrages antérieurs, Gibran crée, dans son Prophète, une atmosphère humaniste et universelle,mais aussi un mode de vie que des Américains, par milliers, ont adopté en silence.
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Après de nombreuses expéditions, Albert Bosch a réussi la traversée de l'Antarctique, de la côte au Pôle Sud géographique. Au cours de ces 67 jours sans la moindre assistance extérieure, il a marché jusqu'au bout du bout du monde...
Au-delà du récit de cette expérience extrême, Albert Bosch nous propose une réflexion passionnante sur nos aspirations et sur notre aptitude à mener des actions hors du commun.
Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent vivre en cohérence avec leurs rêves. En construisant leur existence comme un cheminement vers le développement personnel, ils apprendront par ce modèle à y engager toutes leurs forces vives.
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Plus heureux en 30 jours : Reprogrammez votre cerveau en mode bonheur
Daniel G. Amen
- Marabout
- 28 Jours
- 2 Janvier 2025
- 9782501188807
Vous aspirez à être plus heureux, mais malgré tous vos efforts, le bonheur semble toujours vous échapper ? Et si le secret résidait dans votre cerveau ?
Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux, le Dr Amen a identifié 5 types de cerveaux primaires et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent notre faculté à être heureux. Il les détaille dans ce livre, tout en offrant des conseils pratiques et fondés sur la science pour optimiser le bonheur de chacun, quel que soit son âge, son héritage génétique, l'éducation qu'il a reçue ou sa situation actuelle.
Il explique comment :
- Déterminer son type de cerveau parmi les 5 existants.
- Mettre en place des stratégies adaptées à ce profil cérébral pour cheminer vers le bonheur en 30 jours.
- Préserver ce bonheur en apprenant à gérer les perturbations de l'humeur.
- Appliquer les 7 secrets qui rendent heureux, en prenant 7 décisions simples. -
Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu' issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.
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Comment gagner aux échecs : Le guide ultime pour les débutants et au-delà
Levy Rozman
- Marabout
- 29 Mai 2024
- 9782501185608
Apprenez les échecs avec Levy Rozman (alias GothamChess), Maître International et professeur d'échecs plébiscité sur YouTube, avec ce guide innovant et ludique destiné aux joueurs débutants et intermédiaires.
Intelligent et instructif, Comment gagner aux échecs vous enseigne tout ce que vous devez savoir sur le jeu, les mouvements importants et les stratégies indispensables pour commencer en force et vous permettre de garder une longueur d'avance sur les autres joueurs.
Le charme et l'humour inimitable de Rozman lui ont valu d'être aimé par des millions de fans. Dans la première moitié de ce guide unique, il présente aux joueurs débutants (0-800 Elo) les quatre domaines clés à prendre en compte lorsqu'ils jouent aux échecs : ouvertures, finales, tactiques et stratégies. La seconde partie développe ces compétences fondamentales pour les joueurs plus expérimentés (800-1300 Elo). Rempli de conseils pratiques et faciles à suivre pour améliorer votre technique, Comment gagner aux échecs comprend plus de 500 diagrammes pour vous aider à mieux visualiser l'échiquier avec des exemples issus de parties réelles, ainsi que 15 QR codes spécifiques à chaque chapitre pour accéder à un contenu bonus exclusif sur Chessly, la plateforme d'enseignement de Levy Rozman. Que vous souhaitiez simplement vous divertir avec ce jeu passionnant ou que vous vous entraîniez pour devenir un Grand Maître, Comment gagner aux échecs est l'introduction interactive parfaite au monde échiquéen ! -
Les recettes de la couronne : De la reine Victoria à nos jours
Tom Parker Bowles
- Marabout
- Cuisine
- 25 Septembre 2024
- 9782501188128
Ouvrez les portes des cuisines de la royauté anglaise et découvrez plus de 100 recettes savourées au quotidien ou lors de réception par la famille royale : petits déjeuners, déjeuners ou dîners simples ou plus recherchés...
L'auteur raconte à travers ces recettes l'histoire de la famille royale, entre couronnements et banquets d'État - ainsi que des histoires de cuisines royales, de chefs, et de traditions monarchiques, de la reine Victoria à nos jours. -
30 minutes pour cuisiner simple et sain : Recettes végétales & gourmandes
Ella Mills
- Marabout
- 11 Septembre 2024
- 9782501189576
Nous rêvons tous de recettes à la fois simples et rapides à préparer, qui apportent
un maximum de bienfaits pour la santé et font l'unanimité auprès de toute la famille. La cheffe superstar Ella Mills l'a fait !
Depuis plus de dix ans, la cuisine saine et végétale d'Ella Mills révolutionne la façon de manger de millions de personnes. Dans cet ouvrage, elle propose 75 plats encore plus gourmands, colorés et gorgés de nutriments, aux inspirations venues du monde entier.
Bowls ensoleillés, ragoûts réconfortants, salades ultra-savoureuses... Chaque recette répond à 5 promesses :Elle ne prend pas plus de 30 minutes.Elle nécessite moins de 10 ingrédients.Elle comporte au maximum 5 étapes.Elle est bonne pour la santé.Elle est délicieuse.Petits-déjeuners et en-cas simplissimes, déjeuners prêts en un clin d'oeil, dîners sans efforts : aussi équilibrées que gourmandes, les recettes d'Ella Mills vous sauveront les soirs de semaine ! -
Peu de temps après le suicide de son meilleur ami Jacques Morel, le capitaine Mehrlicht reçoit un diamant brut provenant d'une statue, dérobé lors du déménagement du Musée des arts africains et océaniens dix ans auparavant, supervisé par Morel.
Puis une employée du même musée se défenestre alors qu'elle était sous protection policière. Mehrlicht doit enquêter.
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Si la défaite vous donne de l'urticaire, ce guide est fait pour vous !
Vous écraserez vos adversaires, qu'il s'agisse de votre meilleur ami, de votre mère, de votre petit neveu de 5 ans - ça lui apprendra la vie - ou de votre crush que vous voulez impressionner (même si vous risquez de ne pas obtenir de second date).
Mathématiciens, théoriciens du jeu ou encore champions mondiaux confient leurs meilleures stratégies sur 30 jeux incontournables - Monopoly®, Trivial Poursuit,
Puissance 4, Mimes, Chifoumi, etc. - pour briller en soirée.
Apprenez toutes les techniques pour vous rendre imbattable et flatter votre ego, grâce à cette bible pour tous les mauvais perdants du monde entier ! -
Flirtez comme vous êtes : Comment bâtir une relation saine et durable... et arrêter de se poser trop de questions
Jeff Guenther, Kate Happ
- Marabout
- 28 Août 2024
- 9782501188739
Que vous soyez à la recherche d'un mariage ou d'une simple aventure, que vous exploriez votre sexualité ou votre style d'attachement, que vous hésitiez entre toutes les applis de dating ou que vous ayez l'impression que vous ne trouverez jamais l'amour, ce livre contient forcément LA réponse que vous cherchez.
Jeff Guenther donne un grand coup de pied jouissif dans le monde opaque de l'amour, en vous donnant enfin les moyens de faire des choix éclairés, de parler franc, de conclure sans bavure, de rompre s'il le faut, tout en mettant l'accent sur votre authenticité (parce que la personne la plus importante dans ce monde post-covidique et sans pitié, c'est tout de même vous !).
Des swipes aux crushs, des premiers rendez-vous aux red flags, des check-lists du partenaire idéal à la gestion de vos propres casseroles, ce livre à l'humour décapant vous permettra non seulement de réussir vos rencontres... mais aussi d'y prendre un maximum de plaisir. -
La science du Pilates : Comprendre l'anatomie et la physiologie pour perfectionner sa pratique
Tracy Ward
- Marabout
- 2 Mai 2024
- 9782501180634
Méthode d'étirement et de renforcement des muscles profonds, le Pilotes est à la portée de tous. En fonction de votre forme physique, vous pouvez adapter l'intensité des exercices pour, jour après jour, acquérir de la souplesse, améliorer votre équilibre ou encore soulager vos douleurs.
Ce guide, fondé sur des données scientifiques, a pour objectif de vous aider à progresser dans votre pratique grâce à l'analyse poussée de chaque mouvement. Vous y trouverez plus de 100 planches anatomiques détaillant la mécanique musculaire et les alignements à travailler pour exécuter correctement chaque exercice, en toute sécurité et pour un maximum d'efficacité.
Des programmes d'entraînement vous permettront de planifier des séances variées, adaptées à votre niveau, à vos éventuelles douleurs et à vos objectifs. Laissez-vous guider pour gagner en stabilité, en force et en mobilité ! -
Vinaigre miracle : Nettoyer et assainir sa maison grâce au vinaigre et autres produits naturels
Fern Green
- Marabout
- 3 Avril 2024
- 9782501187213
Vous en avez assez d'utiliser des produits chimiques pour nettoyer votre intérieur et vous êtes conscient des effets nocifs qu'ils peuvent avoir sur votre santé ?
Ce livre rassemble plus de 70 recettes pour répondre à toutes vos attentes concernant l'entretien de la maison. Il présente des alternatives naturelles pour assainir et revitaliser votre intérieur.
Faire ses produits d'entretien maison : une façon économique de respecter l'environnement et sa santé. -
Dans son autobiographie officielle, avec ses propres mots, Simone nous raconte les événements, les défis et les essais qui l'ont menée, d'une enfance en famille d'accueil, à devenir la gymnaste la plus médaillée de l'histoire (dix-neuf médailles d'or de championne du monde et quatre médailles d'or aux Jeux olympiques de Rio de Janeiro en 2016) et l'une des athlètes les plus populaires des États-Unis
Une vie remplie d'actes de courage quotidiens l'a conduite, et peut aussi vous conduire, à atteindre les rêves les plus fous. -
Le yoga qui soigne ; une méthode simple pour vivre sans douleur
Tara Stiles
- Marabout
- 26 Août 2020
- 9782501147170
Traiter ses problèmes de santé par la yogathérapie Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments. Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres :
Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle - Insomnie - Migraine - Thyroïde...
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour vous guérir simplement . -
Le meilleur moyen de s'améliorer en dessin est de pratiquer un peu tous les jours, mais cela peut sembler décourageant, en particulier lorsque l'on débute. Tout dessiner au jour le jour vous aidera à progresser grâce à des exercices quotidiens et des illustrations expliquées pas à pas, afin que votre rêve devienne réalité. - 365 propositions, présentées à la manière d'une éphéméride, pour trouver l'inspiration chaque jour de l'année.
- Des thèmes du quotidien déclinés au rythme des saisons, comme la nourriture, les vêtements, les bonshommes de neige ou les citrouilles. Des schémas et des explications simples, pour vous guider étape par étape. Des photos de projets pour vous aider à personnaliser vos cartes, vos calendriers, vos invitations, vos cadeaux, et bien plus encore !
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Le journal anti-blues pour bien débuter 2016 !
Un journal intime / cahier d'activités / bloc notes / toile vierge...?
Entre motivation, introspection et pures plaisanteries, ce carnet d'inspiration déjanté invite à vous défouler et il vous fera très vite oublier Internet.
- Un livre publié dans 7 langues.- Tendance des cahiers d'activités.- Une communauté (anglaise, américaine, russe, espagnole,... très active sur les réseaux sociaux avec le #jk1 page. -
Je dessine des chats super choux : apprenez à dessiner et à colorier une ribambelle de minets chat-dorables et leurs déguisements à croquer !
Lulu Mayo
- Marabout
- Ateliers Dessin
- 15 Mars 2023
- 9782501174626
Bienvenue au pays des chats trop mignons !
Prenez vos crayons et entrez dans l'univers décalé et adorable de Lulu Mayo : vous y apprendrez à inventer des chats sushis ou des chats cactus, à colorier des silhouettes félines avec des motifs un peu fous, ou encore à dessiner pas à pas différentes races de chats.
Idéal pour se vider la tête en s'amusant, ce livre inspirant vous apprendra aussi la théorie des couleurs et vous donnera des milliers d'idées créatives pour dessiner à votre tour des ribambelles de chats super choux ! -
Faire sa bière maison ; avec 100 recettes pour les brasseurs amateurs
Greg Hughes
- Marabout
- Beaux-livres Cuisine
- 16 Septembre 2020
- 9782501154437
Un ouvrage pratique pour apprendre à faire sa bière maison et produire chez soi des bières du monde entier. 100 recettes illustrées de bières du monde entier, aux fruits et aux épices, accompagnées de conseils de brasseur.
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Triathlon l'intégrale ; comment être plus rapide, plus puissant et meilleur stratège
James Beckinsale
- Marabout
- Sports
- 31 Août 2016
- 9782501112208
Un sport à la popularité croissante : natation + cyclisme + course à pied, le triathlon connaît un essor très important depuis quelques années. Un livre richement illustré, avec une approche très précise et technique. Des exercices avec les gestes détaillés, des plans d'entraînement sur les trois sports. Les différents types de compétitions, de la préparation à l'épreuve puis à la récupération, de l'Ironman aux épreuves plus accessibles.... Un auteur entraîneur olympiqueDu débutant au confirmé, ce guide d'entraînement très complet offrira tous les secrets d'un coach olympique pour améliorer ses performances en compétition, par des programmes d'exercices détaillés.
Un ouvrage informatif et précis, du choix du matériel aux bases de l'anatomie en passant par des programmes d'entraînements à l'intégralité des formats de compétition au triathlon, cet ouvrage sera un vade-mecum indispensable pour les sportifs.
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« Dans ce livre, j'espère vous apprendre pourquoi les requins sont des animaux remarquables et fascinants, pourquoi notre vie est plus belle avec eux que sans eux, et comment aider à protéger un nombre croissant et alarmant d'espèces directement menacées. » Fascinants et importants d'un point de vue écologique, les requins sont pourtant méconnus et gravement menacés. Leur rôle de prédateur des profondeurs leur vaut une mauvaise réputation auprès des humains, qui les craignent plus qu'ils ne les vénèrent. Or, les requins ne représentent pas un danger pour nous - c'est plutôt nous qui les mettons en danger.
Avec Requin, un prédateur à protéger, David Shiffman, docteur en biologie de la conservation marine, nous invite à dépasser nos préjugés et à considérer les requins comme ce qu'ils sont vraiment, les gardiens élégants et menacés de l'océan. En abordant tous les sujets, de la surpêche aux sanctuaires marins, en passant par la soupe aux ailerons, David Shiffman explique les menaces qui pèsent sur les requins, en quoi cela nous concerne tous et ce que nous pouvons faire pour les sauver. -
30 jours de yoga : programme d'initiation en 1 mois ; 50 postures essentielles
Linda Gaines, Carole Wilmet
- Marabout
- 23 Janvier 2019
- 9782501122030
Découvrez en 4 semaines 50 postures de base pour apprendre à construire un jour après l'autre force et souplesse dans votre corps. A faire aussi bien à la maison, que dans un jardin ou un parc, muni d'un tapis ou d'une serviette, en 30 petites minutes ! Alternez des postures debout, puis assises,...
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Isolte et Viola sont jumelles. Inséparables dans leur enfance, elles sont aujourd'hui des adultes très différentes : Isolte est rédactrice dans un magazine de mode et partage la vie d'un photographe en vue ; Viola, détruite par l'anorexie, se consume peu à peu sur un lit d'hôpital. Les deux soeurs se parlent à peine. Pourquoi leurs chemins ont-ils pris des directions si différentes ? Quelle tragédie les a séparées ? Alors qu'elles tentent de démêler les fils du souvenir d'un été enfoui dans leur mémoire, les terribles secrets de leur passé remontent à la surface, menaçant de bouleverser leurs vies à jamais.
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Comment les Eskimos gardent les bébés au chaud
Mei-ling Hopgood
- Marabout
- 7 Janvier 2015
- 9782501093972
Jeune mère américaine installée à Buenos Aires, Mei-Ling Hopgood a été choquée par l'heure tardive à laquelle les Argentins couchent leurs enfants. Était-ce bon pour leur développement, tant physique que social ? Poussée par sa curiosité de journaliste et ses interrogations de jeune maman, elle s'est lancée dans un tour du monde des méthodes éducatives, étudiant des problématiques aussi universelles que l'heure du coucher, l'apprentissage de la propreté, les repas, ou les activités ludiques. Aux quatre coins de la planète, elle a interrogé des parents issus des cultures les plus diverses, ainsi que des anthropologues, des éducateurs, et des experts en puériculture. Ainsi, les Chinois sont les rois de l'apprentissage de la propreté. Chez eux, le pot, ça commence à six mois ! Toutes ses découvertes, Mei-Ling Hopgood les a testées sur sa propre fille, dès la naissance. Et les résultats parlent d'eux-mêmes !
