Koike Ryûnosuke

  • Nous avons tous des possessions auxquelles nous tenons, mais à quel moment ces objets deviennentils des obstacles à notre bonheur ? L'auteur ne fait pas ici la complainte du progrès mais nous encourage à comprendre le lien invisible qui relie les choses et les êtres. Qui suis-je avec ces choses qui font partie de ma vie ? Qui suis-je sans ces possessions ?
    Il nous aide à discerner ce dont nous avons envie et besoin. Que le lecteur soit rassuré car vivre sobrement, ce n'est pas renoncer à tout ! C'est au contraire ne renoncer à rien de ce qui nous est essentiel.
    Ryunosuke Koike s'est vu confronté aux mêmes difficultés, aux mêmes incertitudes, et il partage ici, avec amitié, les leçons tirées de ses expériences.
    Car prendre soin de son intérieur, c'est avant tout prendre soin de soi.

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  • Après le séisme et le tsunami de 2011 au Japon, cet ouvrage propose des clés pour échapper à la morosité ambiante et soutenir efficacement ceux qui en ont besoin : comment faire face à une catastrophe ?
    Comment transformer notre gentillesse de façade en une réelle bienveillance ? Comment se protéger du flot d'informations auquel nous sommes confrontés chaque jour ? Pourquoi trop de plaisir tue-t-il le plaisir ?
    Le moine zen Koike Ryûnosuke nous aide ici à surmonter les difficultés auxquelles chacun d'entre nous est confronté. Il remet également en question la recherche effrénée du plaisir virtuel qui est aujourd'hui la norme, pour lui préférer une sobriété heureuse, ancrée dans la réalité.

  • T out le monde a fait dans sa vie l'expérience de la souffrance amoureuse. Cette souffrance est trop souvent analysée en termes de culpabilité, d'échec, ou d'hyperémotivité.
    Dans ce livre, Koike Ryûnosuke change radicalement de perspective et propose une lecture bienveillante de nombreux témoignages. Avec une fermeté douce et un bon sens éclairé, l'auteur prône un rapport à soi et à l'autre apaisé et lucide, qui s'inscrit parfaitement dans la philosophie bouddhiste zen. Il analyse les enjeux latents derrière chaque situation en abordant tout le spectre des relations modernes et en proposant des réponses aux inquiétudes de l'individu moderne en quête de reconnaissance, d'épanouissement personnel et d'amour.

  • Trop penser ne mène pas nécessairement à de bons résultats. Ryunosuke Koike soutient d'ailleurs tout le contraire. Lorsqu'une foule de pensées s'agitent en continu dans notre esprit, pour la plupart totalement inutiles, elles déclenchent une spirale de questions, de doutes et de réponses souvent fourvoyantes. C'est une sorte de "maladie de la pensée".

    Dans ce manuel, Koike nous enseigne comment charmer nos pensées afin de réussir à ne plus penser trop et négativement et de récupérer une pensée consciente et efficace. Le nouveau bouddhisme de Koike est un "véritable entraînement de l'esprit".

    A travers un parcours d'exemples communs, patiemment construits autour de nos cinq sens, nous apprenons à reconnaître nos perceptions sensorielles et à les maîtriser, car en les utilisant de la juste façon, nous pouvons enfin libérer notre esprit du poids des informations superflues, dominer émotions et passions, et ne plus vivre des états d'âme nuisibles.

    Alors, changez votre mentalité de façon légère, efficace et stimulante, éliminez le trop-plein de votre esprit, retrouvez votre énergie et votre créativité en charmant vous aussi votre pensée.

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